Latest News / Senaste Nyheter

8 tips på att få behålla din man

| |

Om det vid någon anledning börjar svacka i ert förhållande är det nog dags att vara redo för lite förändringar och de behöver inte vara stora eller svåra. Det är de små detaljerna... Läs mer..

Träna traps. Gigant Set? [Giant Set]?

| |

Träna enbart traps får en kropp att bli allt mer mindre desto längre ner du tittar och kör du inga ben ser det fånigt ut. Allting skall vara balanserat. Lägger du tid på... Läs mer..

Samir Troudi: Armträning [Tips]

| |

Han tränar inte mest av alla bodybuilders. Men det är få som haft lika stora framgångar som Samir Troudi. Här avslöjar han hemligheterna bakom sitt armpass. Samir Troudi är bodybuilder och var med... Läs mer..

Så många sockerbitar innehåller en burk kvarg

| |

Tyvärr går länken till Metro som ofta mer eller mindre innehåller otillräckliga källor och labila uppgifter. Jag ber därför samtliga konsumenter att faktiskt läsa innehållsförteckningen på följande produkter som ni köper hem. Läs... Läs mer..

Recept på Proteinshakes [Länktips]

| |

Recept på 48 olika proteinshakes som du kan göra med hjälp utav en mixer eller liknande apparat hemma. Dessa drycker kan du experimentera och påverka efter behag och desto mer du blandar desto... Läs mer..